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| 私の場合、つらい時期はこんなんでした．．．現時点での思いつき、思い出しで |
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症状のタイプ（特に珍しいものは有りません）
１．イライラ[リストへ戻る] これが来ると、結構凶暴な状態になった。 子供の声・近所の学校から聞こえてくる音楽、外出時の周囲の騒音全般に対して、異様にうるさく感じ、周囲や外に向かって「うるせぇーーーーーーーーーーー」と叫びたくなるが、叫ぶわけにもいかず、落ち着きが無くなり、檻の中のトラの様に部屋の中を行ったり来たりしながら我慢するが、それも限界に来ると体を震わせながら横たわってイライラの素、もしくはイライラ自体が過ぎ去るのを、ちょっと涙ぐみながら待つ。 しかし、外出時は横たわるわけにもいかないので、そのまま我慢し（息が少〜し荒くなりつつ）、帰宅してからドッと崩れ落ちる．．．ので、あまり外出していなかった。 モノをぶち壊したくなる時もあり、壊すわけにもいかないので（なぜか多少の理性はあるんですよね）被害の少なそうなモノを選んで投げつけたりしてました。 痛恨の極みは、学生の頃から大事にしていたＬＰ版のレコードを叩き割ってしまったこと。 理由は．．．．．．？？？？それを手にしていた時にイライラ君が急に暴走したからとしか言えない。 会社に復帰したときに、自分を中傷するような奴がいたら．．とか有りもしないことを妄想して、その時はその場で殺してやる！とか頭の中で考えていた。 外出時に赤の他人に（相手にも非があったのですけど）罵声を浴びせたこと有り（実績２回）。 罵声を浴びせながら、頭の片隅で「あっ俺、今切れてる」とか冷静に思っていた。 それを後悔していない辺りが、うつ病になる前の自分と違うところ。 ２．恐怖感[リストへ戻る] 突然、恐怖感が襲って来て、体が震える。 何が怖いのか？．．分からない．．理由などない あるいは潜在意識の中に何かあるのか？自分も知ったこっちゃ無い世界だ。 こいつがくると３〜４時間はうずくまっていた。脳ミソが締め付けられる間隔と共に体が微妙に震えるのを感じる。 一度横たわると立つ事が出来ない（起き上がる事に苦痛を感じる） ３．虚脱感・意欲低下[リストへ戻る] 治療開始後、多少、気分の良い時間帯が出始めてから特に酷くなった。 例えば、今日は調子良いな．．と思いながら読書なぞしていると、何かがズズッズズッと這いずる様に「来てる」のを、フッと感じた時には既に遅く、気合や瞑想なんぞでは抵抗できない虚脱感が徐々に私を包み込む。 虚脱感もまた苦痛を伴う。 それまで読んでいた本を見るのはおろか持つのも嫌になり、そしてお約束の如く蹲って寝込む。 単に、本を読み飽きて読書を止めた時との大きな違いは、寝込みながらも、しきりに本を読みたいぃ〜読みたいぃ〜と思っていることである。 読みたいのに読めない苦痛。体も動かないので、去るのを待つしかない。 意欲低下というより「何か行動したいのに出来ない」という表現の方が当てハマってると思われる。 ４．自殺願望[リストへ戻る] 前述のように、寝込んでしまった時に「自分は死んだほうがましだ。死にたい。死ねば皆が幸せになる。」等とよく考えた。 細かい蛇足かもしれないが「死ねば自分が楽になる」とは思ったことがない。 普通の人は言うであろう「なんでそんなこと考えるの？」．．．理由など無い。 強制的にそう思う（脳が指令を送る）のだから、どうしようも無い世界だ。 これが最悪実行に移されるケースが実際に在るのだから、恐ろしい病気だ。 自分は「あぁ...また自殺君が来たな、はよ帰ってくれぇ」くらいで何とか凌いでいた。 失踪中は実行に移そうとする所まで行ったが、人間そう簡単に死ねるものではない。 療養に入り、慣れればウンウン唸っているだけで済んでいる。 ５．食欲低下[リストへ戻る] 自分は食欲については、大した症状は出ていない、健全な頃に比べるとかなり食べる量は減っていたが、出されたものには箸をつけることが出来た。 ６．睡眠障害[リストへ戻る] 睡眠に関しても食欲と同様語れるモノが無い。 寝る前には必ず焼酎を飲んでいたが、焼酎を飲まずに寝れるかどうか試したことが無い。 治療が始まり、抗うつ剤を飲み始めると禁酒となった、眠剤で問題なく寝ている。 ただひとつ、確かなのは「今は、眠剤がないと眠れない」ということである。 ７．その他[リストへ戻る] 不調を感じる時に共通しているのは「脳ミソ締め付け現象」と「不安・絶望感」が混ざって来る事である。 ひどい頃は、思いっきり脳ミソを締め上げられているような感触を覚えた。 収まってきた昨今でも、やんわ〜りと押さえつけられるような感触を感じる。 ただ、薬の副作用かもしれない。 要するに、もう分けの分からん状態なのである。 あとは便秘．．．．．ある意味これが一番キツイかも。（笑い） |
| この先どうなるのかと思いました。（たかだか２，３ヶ月ですけど） |