O脚 X脚では?自己分析してみて下さい。
まっすぐ立った時の状態はどうですか?
◎左右の太ももと、くるぶしはくっつくが、膝は離れる → O脚
◎左右の太ももと、膝はくっつくが、くるぶしが離れる → X脚
幼少期・学童期の骨・筋肉が完成していない時に、横座り・ぺちゃんこ座りをしていたり、成長してからも足を組んだりする生活習慣で、股関節・膝関節・足関節が歪みそれがO脚の原因に繋がります。
その原因で有る関節の歪みを正すことによってO脚は改善されます。
O脚 X脚をそのままにしておくと、体重が膝の外側・内側に不均等にかかってしまい、膝痛の原因にそして腰痛へと繋がっていく可能性があります。他色々な辛い症状が現れる可能性が有ります。
2〜3回の矯正で個人差は有りますが、下の写真の様にO脚が矯正されます。但し2・3回の矯正では又元のO脚に戻る可能性が有り、数回〜10回前後に分けての矯正が必要になります。
回数は個人の筋力や生活習慣等で差が有ります。O脚でお悩みの方、一度お気軽にご相談下さい。
|